宝宝总是在夜里吃奶，不但妈妈辛苦还对宝宝的健康非常不利，这样轻松四步，让你的孩子断掉夜里吃奶的习惯，茁壮成长。

　　宝妈教你四步走然你的宝宝轻松断掉夜奶

　　第一步，白天的饮食习惯要有规律，晚餐一定要足量。1~2岁宝宝的喂养，采取“一天三餐奶，三餐主食”的原则，每次都给适宜宝宝吃的份量。早、中、晚三顿的主食都是正餐，奶粉只是点心。正餐要吃饱吃好，奶粉是不可以替代正餐。晚餐如果没有足量的食物，是造成宝宝需求夜奶的直接原因;

　　第二步，让你的宝宝白天坐着喝奶，躺在床上的时候不能他奶瓶。咬合力安排好宝宝的喝奶时间。即使在白天睡觉时，也不能给宝宝奶瓶，而要让他坐着喝奶喝水。如果宝宝要喝着奶才能睡觉，那么建议你把他临睡前的最后一顿奶延迟，直到晚上10~11点，让他喝个饱。若他还是在凌晨要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，要狠下心来别怕饿着他;

　　第三步，用杯子替换奶瓶或者给宝宝一个安慰奶嘴。将宝宝平时的奶瓶换成杯子，让他慢慢系习惯使用杯子。虽然开始的时候是有些困难和不便，但将来得到的会远远超出当初尝试带来的麻烦。宝宝有奶瓶依赖的小毛病是要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始的时候，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱的、味道优点浓之类的汁液。开始时少涂一点，渐渐越涂越浓;

　　第四步，让妈妈或者爸爸，陪伴宝宝睡觉。在断掉夜奶的这个里面，妈妈应该尽量陪在宝宝旁边睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段艰难时期。当宝宝在夜里醒来的时候，陪伴在身边的人，能够及时给予安抚。只要在某一天宝宝没有起来喝夜�