时间过得还是蛮快的，还有十来天两个宝宝马上就要一岁了，今天好姐妹问我，你到底要给她俩喂到多大啊?一句话把我问的愣住了，是啊，母乳喂养宝宝已经快1年了，别人家的孩子已经断奶了，我的孩子是不是也应该断奶呢?听说断奶很困难，有没有什么诀窍呢?

　　我们常规意义上的断奶，是指给宝宝断母乳，而不是断任何奶或奶制品。断奶是一个宝宝必经的阶段，从宝宝4-6月开始添加辅食，其实就是在为宝宝断奶打基础。宝宝要从少到多，由稀到稠，由细到粗的添加辅食，辅食应该是从流质、半流质到固体食物。让宝宝逐渐适应食物，学会咀嚼、吞咽等进食动作，并且对母乳之外的食物感兴趣，就是断奶前兆了。

　　很多人说宝宝断奶困难，那是因为断奶不仅仅是简单的生理行为，更重要的是心理。宝宝喜欢妈妈的怀抱，母乳喂养可以让宝宝感到安全、舒适，并且可以填饱肚子，满足生理需求。所以，断奶阶段的宝宝，需要父母给予他们充足的安全感。

　　偏方不可信，很多流言说，宝宝断奶要看季节，甚至有的要看时辰，这些在现在并不用计较。过去因为科技水平的限制，不提倡夏季断奶或者冬季断奶，夏季食物易坏，不利于宝宝的健康。冬季食物易冷，会让宝宝拉肚子。现在，夏季有冰箱、冬季有暖气，完全不用担心食物变质等问题。不过，如果宝宝体质较弱，消化功能不好，可以避开天气过冷或过热的时候，确保宝宝身体健康才是最重要的。

　　让很多宝妈苦恼的是，关于断奶没有一个准确的时间和说法。世界卫生组织的建议是母乳喂养应持续到至少两周岁;我国的专家建议从10个月开始可以断奶;美国则是建议母乳至少1周岁。不同的书上说法不一，