如果你还在苦恼如何科学坐月子，如何做好产后恢复的时候，台湾马克妈妈产后减肥35公斤的壮举一定也会让你惊叹不已。到底产后减肥有哪些秘诀呢?

　　台湾马克妈妈生完四胎瘦身35公斤，小S惊叹

　　台湾马克妈妈生完四胎狂甩35公斤赘肉，小S惊叹直索秘笈。近日，台湾一位博主“马克妈妈”将自己产后从85公斤瘦到50公斤的减肥过程放上博客，引来网友围观，并称赞她外貌完全看不出来已经是4个孩子的妈妈。马克妈妈走红后受邀上《康熙来了》，小S蔡康永直呼以为她20出头而已。

　　马克妈妈用插画的方式传授产后减肥方法

　　马克妈妈笑称自己有四个孩子要生，为了赶进度，21岁时就生下了一对双胞胎，如今已是高二学生。马克妈妈减肥成功后，网友拜托她教授减肥方法，于是她用插画的方式传授产后减肥方法。小S被誉为产后瘦身达人，每次生产完不久就能再以纤瘦S身形亮相，连她也对马克妈妈年轻的外貌表示不可思议，惊呼“你是怎么做到的!”

　　马克妈妈爆产后减肥(产后塑身)秘诀

　　网友A：想请教马克妈妈，如果茶(茶叶泡得那种)喝很多，水大约1000CC左右，这样算是有摄取足够的水分吗?这两天开始快走，结果全身酸痛到快分解，小腿前侧也会酸，刚看了一下马克妈妈的快走QA，才知道可能是我的动作问题，虽然还不清楚是什么问题，但我会试着调整看看的!!!最后谢谢马克妈妈不藏私的分享，饮食纪录表好可爱，马克妈妈好美!!!XD

　　马克妈妈：谢谢妳!绿茶跟红茶对身体都很好，但要注意咖啡因的量，推荐妳『南非茶』这个又称『南非国宝茶』不含咖啡因对身体很棒喔!连怀孕产后哺乳都能喝，我不喜欢喝开水，所以减肥中我喝�