宝宝夏季饮食注意什么?
炎热的夏季的到来,会让许多人的食欲大大的下降,宝宝的食欲也一样。热得让人不想吃饭的季节,对于饮食尤其要注意,因为一不小心就会照成拉肚子等痛苦的疾病。那么宝宝夏季饮食要注意什么呢?怎样吃才能防止宝宝病从口入呢?
一、即使是在炎热的夏天,家长们对冲调奶粉的水的温度也松懈不得,不能因为天气炎热,而又担心孩子喝太烫的奶而伤害到身体而选择用还未开的温水去泡奶粉。泡奶粉的水首先要是清洁水,不能用自来水,其次,这些水要煮沸后凉到40℃再使用,切记为了贪方便而用温水,且要避免饮用水的二次污染。对于宝宝喝剩的奶千万不要将其放入冰箱内存储加热后再吃,要知道细菌最容易在奶里繁殖。
二、对于宝宝用的奶瓶、奶嘴、餐具等都要进行消毒,并且要密闭保存,防止细菌污染,切记,千万不能支用热水烫一下就使用,这样还是会残留细菌。
三、夏天许多人都喜欢吃西瓜来解渴,但是,由于婴儿的胃酸少,消化道杀菌的能力较差,所以容易感染细菌而引起腹泻等,所以,建议父母们不要贪一时之快,而给自己的宝宝吃冰凉的西瓜。
四、因为夏天宝宝的食欲会降低,而又受炎热天气的影响,所以婴儿添加辅食的速度要适当地减慢,并且添加的量也不能够太多。
孩子夏季饮食注意3少3多
核心提示:孩子夏季饮食要牢记“三少三多”原则:少量多次喝水、少吃糖多补盐、少吃煎炸食品多吃蔬果。
夏季天气炎热,妈妈要把好饮食关,孩子夏季饮食应注意3少3多。
少量多次喝水
夏季天气炎热,孩子好动,更容易流失水分,因此一定要注意
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