孙俪产后瘦身方法
生产对于女性来说是人生中一件重要的事情,不过虽然可以让生命更加完整,可也破坏了我们一直保持的完美身材。所以产后如何减肥一直以来都是爱美女性的关注重点,这方面,明星们似乎有招多了!快来看看孙俪是如何快速健康产后减肥,恢复原本的好身材的!
产后不到一周,孙俪的“产后塑身”就小有成就,不仅身材苗条,而且面色红润。而孙俪“回家坐月子,给儿子母乳喂养”的决定,可谓一石激起千层浪。无论是媒体还是网友,都开始关注这位娱乐圈新晋辣妈,好奇于她的生活、家庭,当然大家最关心的还是——孙俪是如何在这么短的时间里实现产后健康塑身的呢?
护肤最好的妙招就是睡眠
臭美是女人一辈子的事业,更何况是当红女星。孙俪在没当妈妈之前会做面膜,适当用些护肤品。怀孕之后,为了宝宝的健康,孙俪就摒弃了一切护肤品,只是每天认真的洗脸,保证毛孔不被堵塞。美容的任务她全部交给了美容觉。孙俪坦言,在家人的呵护之下,她每天能睡十几个小时,而且晚上11点准时上床睡觉,雷打不动。
产后塑身不等于节食
军人出身的孙俪的确与众不同,一是不喜装扮,花枝招展从来不是孙俪的菜,如非活动需要,她总是一身运动范儿,T恤衫、牛仔搭搭上一双时尚运动鞋;二是从不节食,“养生专家”孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康,甚至小到一瓶食用油的选择,她都能讲出很多道道,包括各种食用油的营养成分和选择。连老公邓超都感叹,被她熏陶成“家庭煮夫”了。
在孙俪眼里,节食就是“披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥。为什么呢?这得从人体的新陈代谢规律入手分析:
首先燃烧脂肪的是
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