宝宝便秘或者是大便干结是很多宝宝都会遇到的问题。尤其是刚开始添加辅食的宝宝，由于肠胃消化能力还比较弱，如果妈妈不注意辅食的种类，宝宝很容易引起消化不良而引起便秘，其结果就是宝宝大便干结，排便异常困难。那么，如何解决宝宝大便干结这一难题呢?

　　引起宝宝大便干结的原因

　　1：肠道消化能力差。有的宝宝会因为患有某些疾病而使肠道消化能力减弱，致使排便困难。如患佝偻病病、甲状腺功能减退症等。这种情况下宝宝可能2-3天才排便一次，而且通常排出的便都比较干结。

　　2：奶粉冲调过浓。这是因为奶粉中蛋白质含量高，如果奶粉较浓，高蛋白会引起大便干结。另外有的奶粉含钙较高，会形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

　　3：母乳喂养的宝宝也会发生便秘。原因可能为：①母乳不足，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少;②母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改进的方法是改变母亲的饮食结构，适当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，可以吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外可以多吃点水份，乳母多喝汤，宝宝两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

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