导语：生个健康宝宝一直是结婚后的小夫妻共同心愿。但是在怀孕之前一定要做好孕前准备，选择正确的受孕时机，而且无论是未准爸爸还是未准妈妈都要在调理好自己的身体之后才能准备受孕。在备孕期，未准爸妈的饮食一定要注意，不健康的饮食习惯会导致成功受孕几率的降低，就算怀上宝宝，也很可能会影响到胎儿的正常发育。

　　近年来，不孕不育的现象越来越频繁，这让很多想要宝宝的家庭都陷入了深深的担忧中。当然，这不是不治之症，不需要过度绝望和焦虑。想要成功怀孕的注意事项有很多，要选择在正确的时间受孕，这样不仅能提高受孕的几率，也是对胎宝宝的负责，减少了疾病的传播和畸形发生的概率。很多夫妻都要在结婚后立即受孕，其实这是不可取的。在怀孕之前需要做好充足的准备。下面，我们就一起来了解哪些时间哪些事是对于想要怀孕的未准妈妈而言必须要远离的吧。

　　不要心情不好的时候受孕。当人处于情绪压抑焦虑的情况下对精子和卵子的质量都会存在影响，就算成功受孕之后也会因为情绪的不稳定而影响母体的激素分泌，会使胎儿存在躁动不安的现象，影响其正常发育，甚至严重的还可能导致流产。

　　很多女性在平时总是爱喝咖啡，不爱吃早饭，饮食极其不规律，其实这样不仅对自己的身体有危害，而且还会降低怀孕的几率。所以想生宝宝的女性朋友们要注意了。备孕期的饮食习惯和饮食营养对受孕的几率以及胎宝宝的发育都至关重要。想要生出健康的宝宝，平�