产后抑郁症如何预防
对于广大育龄妇女而言,生产是自然而然的事,但伴随着怀孕和生产期间,孕妇的生理、心理及周边环境会发生一系列的变化。如果孕妇和家人不懂得及时调整,很容易产生产后精神卫生,其中是最常见最让人担忧的一种。
秋冬季节,是产后抑郁症的高发期,“有了孩儿,不要忘记孩儿他娘。”新产妇和一样需要家人的周到照顾。
今年有报道一女子产后患上抑郁症,趁家人不注意喝下近百毫升农药。经过全力抢救,女子在昏迷一个月后才恢复意识,日前出院回家。此前,就有报道称有一个患上严重产后抑郁症的妈妈,在亲手杀死婴儿后跳楼自杀。不少人有疑问,产后抑郁症能有这么严重?它是什么原因造成的?
身心有变,抑郁发生
“产后抑郁症,是因产妇的生理和心理都发生了一些改变产生的,一般在产后两周内就会有所表现。”郑州市第三人民医院妇产科主任医师尚红梅说,妇女在怀孕和生产期间,伴随生理、心理及环境的一系列变化,产后精神卫生问题非常常见,其中产后抑郁症是最常见的一种。
在生理上,产妇的激素水平的急剧变化。在妊娠期间,孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高,雌激素具有多种神经调节功能,后雌激素突然撤退,雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁。在心理上,尤其是基础性格本就属于内向型的产妇,因产程的痛苦对身体的刺激,整个对胎儿的担心,加上产后家人注意力转移到孩子身上,或多或少对产妇的关注降低,产妇容易有心理失落感,容易有抑郁倾向。另外,夫妻关系不融洽、婆媳关系不融洽、重男轻女、家庭经济紧张等因素也可能导致产妇抑郁症的发生。
干预要及早,关心不能少
“有
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