脾气不好也会影响怀孕?

作者:家家月嫂 发布日期:2009-04-16

离开那些不愉快的环境,可以多做一些能够引起自己兴趣的活动,使情绪逐渐转向欢乐。

  3、释放法:释放法是相当有效的调节情绪的方法,可以通过书写或者倾诉来使烦恼烟消云散。

  4、社交法:很多时候经常不出门就会让女性变得郁郁寡欢,因此应该积极参加社交活动,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受乐趣。

  5、协调法:每天可以抽出大约30分钟的时间,到宁静的小路上散散步,这样心情就会变得非常舒畅。

  专家建议:积极备孕别忘调控心理

  专家指出,在遭遇生育危机时,除了重视治疗生殖系统的器质性病变外,也要重视性格、情绪等心理因素对生育能力的影响。

  夫妻双方应该在适宜生育的阶段完成“造人”大计,尽量避免因追求事业而错过黄金生育期,增加生育困难。在积极备孕期和待产期,夫妻双方应保持心境的平和,不强求,遇事宽容以待,如不必偏执地要求在特定时间制造出“完美宝宝”,不必要求孕期在事业上获得和孕前一样的亮眼业绩,避免受到愤怒、紧张等不良情绪的影响。


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