戒烟多久才可以怀孕?
吸烟影响身体健康的同时,生育能力也会减弱,所以有备孕打算的夫妻需提前戒烟。一般情况下,戒烟多久可以怀孕?如何备孕才能健康怀孕?
戒烟后多久可以怀孕?
要是你在戒烟后1个月左右尝试怀孕,宝宝的健康状况就很可能不会受到尼古丁的影响。
理想的情况是,你在怀孕期间,体内不应该含一点尼古丁。因为尼古丁是一种血管收缩剂。顾名思义,它会使你的血管收缩,包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管你自己吸烟还是被迫吸二手烟,都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险。而且,首先就会降低你的受孕几率。
优孕的话,不止是在孕前和孕期戒烟,而且也不会再使用尼古丁产品,包括贴剂或口胶剂等。我认为戒烟可能需要有个计划。虽然我很钦佩那些在戒烟时说到做到的人,但毕竟尼古丁跟海洛因一样容易上瘾,要立即戒掉并不现实。所以,我建议采取一种长期的、循序渐进的方案。
戒烟的好处
1、戒烟的好处之促进生育能力
研究发现,不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大。戒烟可改善子宫内膜,提高精子的存活率。非吸烟者还能增加试管受孕成功的可能性,并能降低流产几率。最重要的是,戒烟的女性朋友生下一个健康宝宝的机率会大大提高。
2、戒烟的好处之延缓皮肤衰老
研究已证实,停止吸烟能延缓面部衰老,延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质,包括氧气。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色,戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。
3、戒烟的好处之减轻压力
科学研究表明,一个人在停止吸烟后,他的压
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