产后哺乳的妈妈如何正确挤奶
作者：家家月嫂
发布日期：2008-10-13
挤奶是是产后哺乳过程中很重要的一个环节，如果妈妈发现奶胀，但又不能正确排出来，那么很容易导致急性乳腺炎的发生，因此，哺乳妈妈学会正确的挤奶就显得非常关键了!
产后尽早挤乳
若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就像让宝宝早期吸乳的原理一样。比起产后48~72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。
上班坚持挤乳
宝宝5~6个月后，许多妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候妈妈如何保证有效的母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便成了妈妈每天必做的工作之一。
挤乳步骤
1、准备哺乳工具
吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。
2、挤乳动作
彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。
(1)将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。
(2)做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
挤奶是是产后哺乳过程中很重要的一个环节，如果妈妈发现奶胀，但又不能正确排出来，那么很容易导致急性乳腺炎的发生，因此，哺乳妈妈学会正确的挤奶就显得非常关键了!
分娩后，经过一段时间的调理后，等产道和外生殖器的损伤已完全康复，卵巢开始排卵，月经也恢复正常后，才开始过性生活。哺乳期母体月经的恢复往往较晚，有些人认为哺乳期不需要避孕，也有的人在哺乳期以月经的复潮作为避孕的起始时间，这些都是不科学的。
母乳喂养有许多优点，但有的产妇因乳头平坦或内陷，宝宝便无法吸吮，所以在产前就应做好准备。下面小编给大家介绍下正确的一个哺乳方法：
母乳喂养的正确姿势
母亲要找一个舒服的姿势进行喂奶，还要把宝宝放在母亲胸前合适的位置，让他能够很好地叼住乳头。婴儿把乳头和乳晕（乳头后面的深色部位）的一部分一起含到嘴里。母亲可以用一只手托着孩子的头，帮助孩子找到最舒服和最容易吃奶的位置，同时，用另一只手把乳头和乳晕放进孩子的嘴里。
乳头破裂之后如何喂奶呢?宝宝不懂事，咬着奶头不放，心软的妈妈实在不忍心打小宝宝，可是，在撕拉硬扯的状态下 ，奶头破裂了!这让不少妈妈真的很尴尬。忍着痛喂养宝宝，这样好吗?乳头皲裂还能继续给孩子喂奶么?如果能，在哺乳的过程中要注意些什么呢?今天，母婴健康小编就为你解答!
小编友情提醒产后哺乳的新妈妈，正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害，但是错误的挤奶方法将不利于新妈妈的乳房健康，因此，产后哺乳期间挤奶一定要讲究方式方法。
母乳喂养对于婴儿有很多好处，很多新妈妈都想要坚持母乳喂养，但是令很多新妈妈无奈的是她们的奶水有限，不能很好地对婴儿进行母乳喂养。那么怎样才能增加奶水，确保母乳喂养呢？针对新妈妈奶水不足的问题，有很多方法可以借鉴，有关方面专家介绍，促进母乳喂养要讲究方法，不可盲目对新妈妈采取催奶措施，下面为大家介绍四种解决奶水不足问题的方法：
哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为孩子成长的粮仓，同时也要保持以往的美观，那么，对内衣的选择有什么特殊要求吗？而产后身材的恢复没有那么迅速及时，内裤应该有什么讲究呢？
