很多孕妈妈有一个习惯性的动作，就是有事儿没事的喜欢摸摸自己的大肚皮。这既是一种对胎宝宝爱意的表达，也自然而然的形成一种标志性习惯动作。

　　专家特意告诫所有孕妈妈：准妈妈平时不要随便乱摸肚皮，尤其是到了孕晚期的时候，更要小心触摸。如果手法不当、用力过度、过于频繁，就可能会导致胎位不正、胎宝宝脐绕颈或者早产的发生。尤其在孕晚期的时候，频繁的抚摸肚皮，很容易刺激子宫，引起假性宫缩。如果有胎盘前置、早产迹象以及胎动过于频繁的准妈妈更要小心谨慎。不正确的抚触，只会让胎宝宝不舒服或者产生危险。

　　其实对于孕妈妈来讲，轻柔的抚触肚皮，用心感知胎宝宝在肚子里的一举一动，是和胎宝宝交流的一种很好的方式。尤其是妈妈温柔的手轻轻抚上正在进行运动的胎宝宝，能够让腹中的宝贝及时体会到来自妈妈浓浓的爱意，而孕妈妈也可以从和胎宝宝的互动中，逐步让自己意识到自我角色的变化，从而让母性的光辉更加真实、贴切。

　　所以，孕妈妈需要有正确抚触的知识而不是盲目的乱摸肚皮，对于自己和胎宝宝来讲，都是有利无害的。

　　孕妈妈怎么正确抚摸肚子?

　　1、轻柔的来回抚摸

　　主要适用于孕早期和小腹微微隆起的时候。首先，孕妈妈的手一定是温暖的，手法一定是要轻柔的;其次，孕妈妈的情绪是愉悦的，身心是放松的。在这种情况下，用双手从上到下，从左到右轻柔的来回抚摸。还可以和胎宝宝有语言上的交流：“宝贝，妈妈爱你!”“宝贝，妈妈握握你的小手哦!”等等。

　　最主要的，时间要控制在2-3分钟，时