孕期血常规检查也是产检的一项内容，想要看孕妇健不健康，看血常规检查单就可以了，作为一名新时代孕妇，自己的身体情况当然要格外的关注，孕妈咪对于一些常见的指标也要有了解。

　　血常规上有很多的指标，但是我们需要关注的重点有四个，分别是白细胞，红细胞，血红蛋白以及血小板的数据，血红蛋白以及红细胞的主要功能就是携带氧气分子通过血液的循环给宝宝提供氧气，当血液中的血红蛋白以及红细胞减少的时候，准妈咪有可能是有缺氧脱水的情况发生，严重的还会有贫血，孕妇贫血是常见的症状，因此此时她们承担的是两个人的健康，准妈咪体内的血容量会比孕前增加，加上此时宝宝成长要从母体摄取养分，故轻度贫血可以用饮食调理， 但是重度贫血一定要采取及时的治疗，容易引起早产或是胎儿先天不足等后果。

　　食疗最为安全同时也很有效，若是轻度贫血的妈咪可以适当的多吃些动物的肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的体质，而且维生素含量也是很不错的，清淡烹煮可以让身体吸收养分，坚持一段时间再做一个常规的孕检，能够看到血红蛋白以及红细胞的指数上升。

　　黑木耳和红枣也是女性养生之首选，因为这两种食物可以有效预防女性缺铁，同时海尔可以提高血红蛋白的数量，黑木耳对于缓解女性乳房增生也是有一定的效果，可以适当的多吃些。但是烹饪方式还是提倡清水烹煮。

　　白细胞指数也要多留心，如果体内白细胞指数上升很多，且伴有发热，乏力等症状说明体内器官或是组织有炎症，但是您也不要太过惊慌，因为我们人体内有着很多的炎性细胞，只要保持着自己的免疫系统不受破坏，是可以改善的，白细胞指�