夏季如何避免儿童晒伤
目前研究显示,紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程,虽然每一次紫外线照射所造成的皮肤损伤很轻微,可以不出现症状,但多年积累下来,皮肤会逐渐发生一系列不可逆的改变,加速皮肤衰老,甚至导致皮肤癌,因此目前观点认为,防晒应从做起。由于夏季紫外线辐射增强,长时间过度暴露于阳光下,会使日晒区的皮肤发生急性炎症反应,导致皮肤晒伤,北京医院皮肤科每年夏季都会遇到从海边度假回来皮肤被晒伤的孩子。一次严重的起疱性晒伤可能会增加日后患皮肤癌的风险,因此,夏季不要让孩子过多晒太阳。
给孩子用防晒霜安全吗?
适当晒太阳可促进维生素D的合成,帮助钙的吸收,促进骨骼生长发育。但长时间的阳光照射可引起日光性皮炎、日光疹等,如果反复多次被晒伤,长大后患皮肤癌的风险将增高。所以现在不少家长一到夏季便有意识地帮孩子防晒,但对于防晒霜的使用,一些家长仍心存顾虑。6个月以上的孩子可选用没有香料、没有色素、温和的专用物理防晒产品,防晒指数一般在15左右即可。搽防晒霜前,先在孩子的手臂内侧、耳后根等部位涂抹少许,若未出现异常反应,再继续使用,涂抹时要避开孩子的眼、口。当然防晒霜的保护不是全方位的,所以外出时,还应帮孩子戴上帽子、穿长袖衣及打遮阳伞。需要提醒的是,阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被察觉,但它会为白内障等眼病埋下隐患,所以戴太阳镜也非常必要。对孩子而言,最好的防晒方法是主动避免阳光直射,特别是避开紫外线最强的上午10时至下午3时外出,尽量不要用防晒霜代替衣物的遮蔽以及须对外出时间进
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