关于受孕其实说法各不相同，有的说的春天受孕比较好，也有说法是在秋天受孕较好。其实，专家认为只要是在5-10月份之间受孕的都是比较合适的。因为在夏秋这两季，其实水果和蔬菜都是相对比较丰富的，正好可以补充孕妇的营养，也有利于胎儿的正常发育。不过，在夏季这样的高温天，其实还是需要有一些注意的地方。

　　1、夏季由于天气闷热因此会使人觉得烦躁不安，如果睡眠时间不够充分，加上平时的体力消耗就会影响人的食欲，所以女性如果打算怀孕，其实在备孕时期就应该均衡营养，最好是多吃一些蔬菜和肉类、鱼类，以及新鲜的水果等，清淡的饮食能够帮助调整心情。

　　2.一定要注意饮食卫生。别以为夏天就可以尽情吃冷饮了，其实到了夏季更要注意饮食上的一些卫生，因为夏季食物是很容易腐败的，所以感染肠道方面疾病的几率也会大大增加，很多人到了夏季就常常有腹泻，呕吐的现象，就是因为吃了不干净的食物导致的。所以夏季备孕的时候尤其需要注意饮食上的健康和卫生，以防病从口入。

　　3.注意每天起居要规律。到了夏天很多人都会习惯晚睡，第二天也会起的比较晚。其实，不健康的生活作息是会影响到精子和卵子的活力的。所以不管哪个季节想要怀孕就必须得保持一个规律的起居，男女双方一定不要常常熬夜通宵。

　　4.性生活注意掌握规律和技巧。很多想要怀孕的夫妻双方都会觉得增加性生活的次数可以提高怀孕几率。其实性生活不能过于频繁，一般每周2次为宜。而且最好是能够在女性处于排卵期的时候同房比较能够增加怀孕几率。

　　5.不要在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏季雷雨天气比较频繁，所�