夏天坐月子，很多准妈妈想起来就觉得可怕，按照咱们传统的坐月子的方法，不洗头，不洗澡，不吹风的，那还不馊了呀!下面让贵阳和美妇产医院的专家来告诉大家，炎炎夏日，怎样科学的做好月子。

　　夏天坐月子如何穿衣

　　坐月子注意事项1、在坐月子期间，衣服质料的选择也非常重要，切莫贪图美丽，而选择成分过于复杂的衣物。最好是选择保暖又吸汗的棉制衣服。女性产后汗液分泌会增加，所以新妈妈一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

　　坐月子注意事项2、虽然是夏季，但在坐月子期间也要穿长衣长裤、薄袜子，尤其是淋浴后更如此。若是要到户外晒太阳的话，要带好太阳伞，上衣可以选择半袖衫，做好防晒防暑工作。

　　坐月子注意事项3、衣物要勤换洗，有些产后多汗的女性，不到半天衣服裤子就湿透。此时要勤洗勤换，做好个人卫生工作，这有利于产后伤口的恢复，也利于宝宝的身体健康。

　　坐月子注意事项4、新妈妈坐月子，不能为了保暖而一味地“捂”，要根据天气，适当地增减衣物。洗干将的衣物，最好是放在太阳下暴晒一段时间，利用阳光的照射来给衣物消毒。防止潮湿空气滋生细菌。

　　坐月子注意事项5、睡觉穿的衣服一定要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈晚上睡熟后容易蹬被子，很容易着凉，所以最好穿着睡衣和袜子睡觉。

　　舒适居家环境对于坐月子也是非常重要：

　　坐月子注意事项1、室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。天气炎热时，无法入睡，可以使用草席，草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。可以用空调、风扇或手摇扇，但风不要直接对�