初生宝宝睡姿有讲究
宝宝的身体很柔软,抱的时候,一定要保护好他的脖子、腰。用一只手托住宝宝的背、脖子、头,另一只手托住他的小屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声,会令他有安全感。
宝宝的睡姿应适时变换
抱宝宝的时候,3个月以内都要以横着抱为主。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好,横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力。如果想锻炼他的小脖子,可以让他俯卧着练抬头。
初生宝宝一天的睡眠时间很长,大约在18~20个小时。宝宝睡着的时候,大人不必要抱着。宝宝醒了后,家长可以抱着他,四处走走、看看,让宝宝体会到你的爱,和宝宝多交流、多说话,这样既能让他感受到你的爱,又能对他进行语言刺激,开发宝宝的大脑。否则,你就是一天24小时抱着他,也不见得效果就好。
除此之外,宝宝的骨质比较软,很容易受外力作用而变形,长期固定一个睡姿容易引起宝宝某个部位长期受压而变形。因此,要经常为宝宝翻身或变换睡眠姿势。
吃奶后最好侧卧,以减少吐奶。侧卧时要左右两侧交替,并注意不要把宝宝耳廓压向前方,以避免耳廓经常受折叠而变形。婴儿颜面朝下的俯睡最危险,因为婴儿不会主动避开口鼻前的障碍物,易造成呼吸道受阻,如有吐奶等现象也会阻塞呼吸道而出现危险。
小编总结:初生宝宝的骨质很软,因此,需要妈妈在睡觉、怀抱方面多加注意,避免姿势不正确或疏忽对宝宝的颈椎、脊柱等骨骼造成不良影响。
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