参与进来。

　　再来，如果想要宝宝高智商的话就必须在平时的饮食上多加注意，不要吃影响宝宝健康的食物，多吃些补脑的食物。尤其我们常说的鱼肉蛋奶等蛋白质饮食，多吃五谷杂粮，五谷杂粮里面含有充分的植物蛋白和充足的维生素，要吃坚果类，里面含有大量的不饱和脂肪酸，利于胎儿大脑生长。孕妇均衡的营养才能使胎儿脑细胞生长，突触树突能够联系脑细胞，同时孕妇营养充足，可以使营养物质和充足的氧气通过胎盘供给胎儿，促进胎儿头脑的发育，提高智能。孕妇在营养方面应该注意以下两点：一是全面和合理地摄取各种营养物质，以支持胎儿头脑的发育;二是避免外界物理性和化学性等有害物质对胎儿头脑的损害，因为大脑在发育过程中对有害物质比其他器官更为敏感。目前婴儿脑瘫和小儿孤独症、自闭症都没有明确的原因，但营养物质不充足以及有害物质影响脑发育确是不争的事实。其中的坚果对宝宝长大脑对有用，但是也要考虑到胎儿能不能承受住，补营养也是需要适量的。

　　最后孕妇如果想要孕育高智商的宝宝的话就需要控制下自己的情绪，因为情绪也是会影响宝宝大脑发育的，所以需要多加注意。在脑细胞很好的发育基础上做好孕妇的情绪调节，是胎教的第一步。孕妇要保持健康积极的情绪。医学研究发现，由于胎儿生活在母体中，在这一不断变化的特定环境里，孕妇的行为举止，尤其是情绪变化，都会通过母体血液的化学成分和激素分泌的变化而影响到胎儿发育的。例如：当孕妇恐惧紧张时，体内的血管收缩，对胎儿的供血量也相应减少，长此以往，可以造成对胎儿大脑发育的影响。孕妇过于紧张时，她的肾上腺素就会分泌过多，也会阻碍胎儿�