宝宝已经习惯了母乳，因而出现断奶的难题，宝妈们别着急，掌握这些，宝宝断奶其实没那么难：

　　选择合适的时机

　　1、宝宝生病时不能断奶

　　宝宝从出生就只喝母乳，改吃牛奶或其他辅食后，宝宝的消化功能需要一个适应过程，此时宝宝抵抗力会略有下降，如果在宝宝生病时断奶，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝宝消化不良。

　　建议：必须选择宝宝身体状况良好时断奶，如果遇到宝宝生病，特别是消化道疾病，最好在病愈后半个月左右再断母乳。

　　2、夏、冬季节均不宜断奶

　　夏天天气炎热，天气多变，胃酸分泌减少，宝宝的消化能力弱，抵抗力差，突然改变饮食结构容易使宝宝生病。而冬季是呼吸道传染病高发期，宝宝容易患病，得病后宝宝食欲下降，会影响断奶的顺利进行。

　　建议：宝宝断奶最好选在春、秋季节，气候宜人，致病因素较少，有利于宝宝顺利断奶。

　　选择合适的方法

　　要循序渐进的断奶

　　断奶应是一个循序渐进的过程，如从原本一天8顿到一天4顿并以辅食补充，到一天2顿并以辅食补充等。

　　或先从晨乳断起，然后再断夜乳，最后再逐渐减少日间喂奶的次数，这样循序渐进，逐步递减，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡，不仅有利宝宝健康，顺利断奶，对妈妈的乳房恢复、防止乳房下垂等也有很大帮助。

　　注意：不要用药物或辛辣品涂在乳头上来迫使宝宝放弃母乳，以免给宝宝心理上造成不良影响。

　　可适当的母婴隔离

　　在哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边就会要求吃奶，因