遗传病是所以家长都不希望发生的事，因为这预示着自己的不好遗传到孩子身上了，而这个病是先天的，治愈很难，谁希望自己的孩子不好，而且那个家长不希望孩子只遗传自己好的方面。只是现在有许多的病已经确定为遗传病了，这时准妈妈知道总比不知道好些，因为可以先了解清楚，所谓知己自彼百战不殆，所以做好这几类病的预防工作是很重要的。

　　病例1：身材肥胖

　　准妈妈的身材对孩子的影响很大，如果准妈妈身材肥胖的话生出来的孩子一定会是圆嘟嘟的样子，这样的例子有很多，就现实生活中都屡见不鲜，因为它的遗传度占了四成左右，所以可见影响是何其深。

　　对策：注意孕期饮食，不要吃太多的甜食，或者高热量的食物也不能多吃，更重要的是注重运动，不要吃饱睡睡饱吃的节奏。

　　病例2：情绪病

　　准妈妈孕期的情绪好坏也是会影响孩子日后的，如果在怀孕的时候经常性的乱发脾气的话，那生的孩子注定是有情绪病的，也算是遗传病的一种。

　　对策：孕期的时候准妈妈多笑，开开心心的，不开心的事不纠结，做自己喜欢做的事情也能使自己开心，情绪不佳时可以如此，但是更严重甚至有些抑郁了就不能自己缓解了，需要看医生治疗。

　　病例3：心脏病

　　这是遗传病是毋庸置疑的，而且遗传的可能性几乎100%，如果准妈妈是的话，那概率会更高，而且还有可能隔代遗传。

　　对策：体重、体脂的控制对患心脏病的准妈妈是很重要的，不要吃的太油或者太咸，而高热量、高脂肪的食物也是禁忌名单中，而且不能有抽烟喝酒的恶习，血压控制好，定期去医院检查下身体状况。

　　病例4：骨