七夕不能将就过 孕妈外出饮食要当心
作者：家家月嫂
发布日期：2017-07-27
七夕已经到了，很多孕妈妈为了保胎都选择待家里不出去。但其实孕妈妈七夕也不能将就过，可以趁七夕与准爸爸增进感情。如果孕妈妈选择与准爸爸外出饮食，有哪些事项需要注意呢?
孕妇七夕外出饮食注意事项
1、尽量不要吃火锅
七夕一般都会去外面吃一顿好的，所以建议孕妇过七夕的话还是尽量不要去吃火锅哦，并不是说火锅不是大餐而是因为火锅不是很卫生，孕妇食用的话很有可能会遭受细菌感染从而影响胎儿的健康，所以建议孕妇外出饮食最好的话选择一些口味比较清淡、卫生的餐馆。
2、选择好的用餐地点
夏季是细菌滋生的高发期，所以孕妇七夕外出就餐的话一定要选择一个卫生条件比较好的地方，孕妇怀孕期间身体抵抗力会明显下降，所以为了避免感染细菌病从口入建议孕妇七夕外出就餐尽量选择一些比较好的用餐地点。
3、不宜过量
虽说要过七夕节，但是也不是说孕妇就是甩开腮帮子胡吃海喝，孕妇七夕外出饮食需要注意不要过量，以免增加孕妇肠胃负担从而出现消化不良和腹泻的症状，所以孕妇一定要适量食用不宜暴饮暴食。
4、禁止喝酒
七夕是个很浪漫的节日，可能往常的七夕节夫妻俩会喝点下酒跳舞，需要提醒各位孕妈妈们的是七夕外出就餐需要绝对禁止喝酒哦，就算是红酒和啤酒也不行，关于酒精对胎儿的危害我们已经介绍过无数遍了，为了胎儿的健康着想建议孕妇管好自己的嘴巴哦。
5、避免拥挤
七夕很多夫妻、情侣都会去吃个浪漫的晚餐，所
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