孕妈妈怀孕期间不仅要兼顾日常出行，还得注意合理饮食。如果孕妈妈不小心食用到一些对胎儿有害的食物，严重的话可能会威胁到母婴的安全。那么，孕妇不能吃哪些食物呢?

　　1.忌食螃蟹、海带和甲鱼

　　食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

　　2.忌食米仁和马齿觅

　　米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

　　3.忌食杏及杏仁

　　杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

　　4.忌食黑木耳

　　因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　5.忌食山楂

　　山楂有收缩子宫的功效，应忌食。

　　6.罐头食品

　　因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。

　　7.冷饮及汽水

　　女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱，而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

　　8.菠菜

　　菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。

　　9.猪肝

　　现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。

　　10.久存的土豆