备孕禁忌那么多 这些你真的知道吗?

作者:家家月嫂 发布日期:2006-12-11

产年龄为27.6岁。

  黑色优生禁忌5、孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育

  孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育,但是孕妇如果不注意饮食均衡,长期吃豆制品,体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸,从而损伤动脉管壁内皮细胞,促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中,极易造成动脉硬化。

  黑色优生禁忌6、情绪波动时受孕,可导致胎儿发育迟缓

  在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产,甚至畸形。因此,准备受孕的妇女如有情绪波动,心情不愉快时,最好是推迟受孕。

  黑色优生禁忌7、孕期下肢痉挛是缺钙的表现

  怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。

  一般在妊娠早期较轻,随着妊娠月份的增加而逐渐加重,多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期,子宫增大,下肢血液 循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素D,若维生素D供应充足,通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议,孕期钙的供给量在4-6个月为0.8克,7-9个月为1.5克。要补充钙,可以适当多吃含钙高、含维生素D较多的食物,如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等,也可以多晒太阳,经日光照射自己产生维生素D。另外,也可以选用药物补充,如乳酸钙0.6克,每日3次;葡萄糖酸钙0.3-0.5克,每日3次。其 他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

  黑色优生禁忌8、未生育过的女性要比生育过的女性的子宫肌瘤发生率高

  有关研究文献表明,女性一生中如果有一次完全的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科


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