吃奶制品，2岁之前不吃鸡蛋清，3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外，减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的几率。

　　如果你打算在家里喂养宠物，那么最好是选在从宝宝婴儿期的时候开始。调查发现，孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大，这是因为孩子的免疫系统正在发育，与过敏原发生冲突的可能性很小。

　　“宝贝世界”提醒：当你怀疑孩子有哮喘的迹象，比如他总是不间断的咳嗽或者喘息，就要及时带孩子去医院诊断，因为及早治疗至关重要。

　　高血压和高血脂

　　遗传系数：☆☆☆☆☆

　　发病率最高的是：爸爸妈妈患有某种心脏病的孩子。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或高血脂，孩子的患病几率是50%;如果父母双方都患有高血压或者高血脂，那么几率将提高到75%。这种疾病的遗传性很大。即便是爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一个人患有心脏病，或者在55岁之前曾被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。

　　最好的预防措施：给孩子做相关检查。过去我们总认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们，这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。

　　专家建议3岁以上的孩子进行常规血压检查，如果爸爸妈妈的血脂指标很高(指数超过180毫克/分升或者更高)，那么，最好在孩子5岁的时候带他去做一次相关检查。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患有高血脂的几率。所以再次提倡尽可能的坚持母乳喂养。

　　“宝贝世界”提醒：高血压和高血脂与饮食很有关系，宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养�