问答:孕妈妈孕期不能吃哪些食物?
育儿论坛用户:我现在怀孕了,听有的人说有些食物孕妇不能吃的,想问一下孕妇不能吃哪些食物?
育儿专家答:孕妇不能吃哪些食物?
1、黑木耳:黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。
2、山楂:山楂有活血通瘀的作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食。
3、杏子及杏仁:杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿室息而死亡,因此,孕妇应忌食杏仁。
4、滑腻之品:米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。
5、有堕胎作用的水产品:许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;
6、热性作料:孕妇吃热性作料,如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
7、味精 :味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿
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