孕前吃什么可以提高受孕几率
作者：家家月嫂
发布日期：2006-08-08
备孕的夫妻都希望能尽快的怀上宝宝，其实想要尽快的怀上宝宝可以从饮食上出发，吃什么可以提高怀孕几率?无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。多吃以下这些食物与助于提高受孕几率。
生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，那么健康受孕的几率更高。
无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。
1、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
2、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
吃什么可以提高怀孕几率?
孕前吃什么可提高受孕率?这应该是所有未准爸妈所关心的问题了，的确，孕前饮食与成功受孕有着密切的关系，在此，小编为大家整理出，6种能提高你受孕能力的食物，一起来了解下吧。
很多女性在平时总是爱喝咖啡，不爱吃早饭，饮食极其不规律，其实这样不仅对自己的身体有危害，而且还会降低怀孕的几率。所以想生宝宝的女性朋友们要注意了。备孕期的饮食习惯和饮食营养对受孕的几率以及胎宝宝的发育都至关重要。想要生出健康的宝宝，平日的饮食绝对不能忽视。下面，我们就来看看在备孕期，未准妈妈们应该吃什么吧。
掌握最佳时间
想要宝宝了，有什么办法可以很快的怀孕呢?很多女性越来越关心的这个问题，那有什么办法可以帮助提高怀孕几率呢?
医生指出，虽然女性的生殖器官在青春期就已基本发育成熟，理论上可以怀孕，但从医学角度来看，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。目前，医学界普遍认同女性25~29岁、男性27~35岁为，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，也有一定的经济基础和生活阅历，能照顾好自己和孩子。
据国外统计，每10对夫妇中就有一对会遇到婚后2～3年仍未能怀孕生子的苦恼。我国虽无确切的统计数，但就其绝对人数来说，人数肯定不少。这些不孕、不育的夫妇四处求医，希望解决这一难题，其中最关心的问题之一，就是如何提高的命中率。
蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝，在前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。 但是据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育。
专家指出，生育与优质的精子和卵子有直接关系，下面我们来了解下吃什么可以增加人工受孕的成功率吧。
