产后皮肤的保养
美丽是女人的魅力所在。但是在生产后如果是喂养母乳,新妈妈所用的化妆品会通过乳汁对宝宝产生影响,对宝宝是不利的。但又不能不顾自己的容颜,所以此时的美容就要多一些注意了,选择对宝宝危害小的护肤品,两面兼顾。
产后,皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽,就应去找医生谈谈,看看有什么病。
保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸,充分地洗涤,并使用乳液和营养雪花膏。
这个时期为了授乳和照顾婴儿,睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键,是争取好好睡眠。
产后3个月左右,如果困了,不能只用冷水洗洗脸,提提精神,而应去休息。要充分地使用冷霜和营养雪花膏。最好每周做1次按摩和美容。
洗澡之前涂上美容剂,直到给婴儿洗完澡之后(即等一段时间),再慢慢地冲洗。
产后皮肤保养要注意哪些?
保证睡眠。新妈妈产后为了哺乳和照顾婴儿,睡眠往往不充足,而保养皮肤的关键,是争取高质量睡眠。如果困了,不能只用冷水洗洗脸提精神,而应去休息。保养皮肤补水是关键,也要用优质的洗面奶洗脸,并使用乳液等给皮肤以营养保护,洗澡要用适合自己肤质的沐浴液,最好每周做一次按摩和美容。
补水。早晨先空腹喝一杯水,再右侧卧15分钟,有助调整肝胆功能及促进排便正常;饭后不宜喝太多水,因为太多水只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收;临睡前不宜喝太多水,以免水分停滞于全身组织中,形成水肿和眼袋;忌喝冰水,冰水会使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷而导致消化不良,所以最好喝温开水。
护肤品。新妈妈要根据自己的肤
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