有许多产妇反映在生产完后背部或腹部等位置会长满妊娠纹。有的还有痒的感觉。那么产后，不少女性妊娠纹奇痒难耐，怎么办？咨询相关专家，得到的回答是。产后妊娠纹痒，多半是因为缺水导致。产后妊娠纹痒怎么办？注意生活细节、做好按摩工作，妊娠纹痒的症状将会得到缓解。我们总结了许多产妇提出的有关妊娠纹的问题，选取了一些典型常见的问题，总结如下，并作了相应的解答，希望能够帮助大家应对妊娠纹的问题。

产后妊娠纹痒怎么办？--饮食合理

妊娠纹奇痒有是什么原因呢？专家指出，可能是在饮食方面出了纰漏。多吃蛋白质较高的食物，比如猪蹄、猪皮。此类食物，不仅含有丰富的蛋白质，还有许多胶原蛋白，对健康、美容都会有所帮助。同时，产后女性要多吃水果和蔬菜，保证每天饮水量，从根本上缓解妊娠纹痒的症状。

产后妊娠纹痒怎么办？--加强锻炼

坐月子期间，准妈妈们小心谨慎，缺乏运动。产后的女性，则不要抱守传统的坐月子观点，所谓的“静养”。而要加强锻炼，每天坚持做仰卧起坐，杜绝妊娠纹痒的产生。

产后妊娠纹痒怎么办？--坚持冷水擦浴

导致妊娠纹痒的原因有很多，皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴，能增强皮肤的弹性，从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。

产后妊娠纹痒怎么办？--正确按摩

妊娠纹痒，多半痒在五个部位上，即：腹、臀、大腿、胸和背。

腹部按摩：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮。

臀部按摩：臀部按摩，需要老公配合，其方法是将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即�