易引起上火 孕期能否吃荔枝
作者：家家月嫂
发布日期：2006-03-13
或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。
(责任编辑：Viola)
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荔枝是华南地区有名的美味水果，多见于夏季。荔枝肉如白玉凝脂，滋味鲜美，让人吃不停口。但俗话说“一把荔枝三把火”，对于需要兼顾胎宝宝营养的孕妇来说，荔枝能吃吗？吃荔枝有什么功效，又有什么坏处呢？孕妇该怎么吃荔枝，一起来看看！
夏季，有一大波的新鲜爽口的水果上市，山竹、红毛丹、菠萝、荔枝、龙眼……这些水果水分多，口感清甜，实属消暑佳品，尤其是荔枝，性热不少家庭都会或多或少买回来尝尝。不过，俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝性热，宝宝能吃吗?
“知道我怀孕了，家里人都很高兴，荔枝、桂圆买了一堆，婆婆还嘱咐我每天要坚持吃水果，我几乎每天要吃2斤多荔枝，身体不适，医生一检查竟然是先兆流产。”小月一脸郁闷。
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准妈妈丽丽尤其喜欢吃苦瓜。好孕4个月时，正好是夏天，胃口一不好，丽丽就给自己做凉拌苦瓜，别提多美味。但是，周围其他准妈妈告诫她：苦瓜是孕期禁品，吃多无益。丽丽不大相信：不可能啊，苦瓜营养价值这么高，怎么可能不能吃呢？再说，我吃了这么久，也没见有什么不良反应啊？但是说的人多了，丽丽自己也迷惑了：难道，孕妇真的不能吃苦瓜吗？
很多人喜欢吃荔枝，包括很多哺乳期的妈妈们。很多时候，妈妈们一边想吃某种食物，一边又担心会给自己和宝宝的身体造成不良影响。荔枝具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。有“人间仙果料”、“佛果”之美称。那么哺乳期可以吃荔枝吗?
