一谈到宝宝的睡觉姿势，无非就是趴、仰、侧，再加上手舞足蹈式这四个。一旦宝宝进入睡眠状态，他便成为了天使，看起来很是可爱。但有的爸爸妈妈就会担心宝宝这样睡到底好不好，有没有什么问题。下面家家月嫂将为广大家长进行解答。

宝宝睡姿优缺点分析

1.趴着睡

很多宝宝都喜欢趴着睡，脸朝向一边，双手放在头两边，其实这种姿势和他在子宫里的蜷缩姿势一样，让他拥有安全感，睡得更熟。趴着睡还能防止宝宝睡觉时溢奶，防止食物倒流到食道及口中，以此引发的呕吐和窒息，还能缓解肠胃不适。除此之外，俯卧可带动宝宝抬头挺胸，锻炼劲部、胸部、背部及四肢等肌肉群，有利于宝宝翻身和爬行训练。它还能防止宝宝睡成扁头、偏头。

缺点：

趴着睡最大的危险就是担心宝宝口鼻会被被子、睡袋等东西捂着，导致宝宝窒息。因此在宝宝趴着睡的时候，爸爸妈妈要多留心，白天及时进行看护，晚上的话，家家月嫂建议等宝宝睡熟后再把他翻过来。

2.仰卧着睡

还有一种睡觉姿势是宝宝脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字型。这是很多人睡觉都会摆的一种姿势，宝宝也不例外，这样睡，家长们能直接观察宝宝的反应，例如皱眉、受惊等，这时家长只需要及时安抚就能继续入睡，不需要等他玩去哪惊醒再哄睡。仰卧时，这时候宝宝的四肢不受限，不会对身体造成压迫感，能随意活动，因此有些妈妈能看到宝宝睡着之后360°打转的样子。

缺点：