��来告诉你！

1.油炸类食物

中医认为咳嗽多是由肺热引起，油炸类食物就是吃了会“上火”的食物，只会加重咳嗽，千万别给孩子吃。

2.“带发”食物

“带发”的食物是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。很多妈妈知道宝宝咳嗽生病，带发”的东西不能吃。比如鱼腥类的食物，这些食物会刺激呼吸道，导致咳嗽加重。

3.寒凉食物

像雪糕这种比较寒凉的食物，吃多了会对肠胃造成刺激，尤其现在天气变凉，孩子又咳嗽的情况下，还会导致出现痰多等症状。

4.咸辣食物

太咸或太辣都会导致孩子咳嗽加重，因此咳嗽期间的饮食必须清淡，生姜和蒜也是，对肠胃的刺激都很大，这些就不要给孩子吃了。

5.酸甜的食物

酸性食物会让痰不易咳出，而甜食会让炎症难以痊愈，因此，孩子咳嗽时应少吃酸甜的食物，包括猕猴桃、橘子这类酸甜的水果。

那么宝宝咳嗽应该怎么吃呢？下面家家月嫂来教你！

1.多喝水

这么干燥的天气，喝水是必须的，如果你不注意的话很容易出现嘴唇干裂脱皮、皮肤干燥等上火症状，因此一定要多喝水。

2.吃这些清热食品

除了喝水之外，妈妈应该给孩子吃些清热解毒、润燥生津及有助消化的水果蔬菜，像胡萝卜、莲藕、香蕉、柚子等。