经常听老一辈的人说：“女宝宝头睡扁一点，长大后梳辫子好看；男宝宝头睡圆一点，虎头虎脑的看着非常机灵。从宝宝出生起，爸爸妈妈就在开始在意宝宝的头型，但是总是一不留神，哎呀，宝宝的头睡偏了！怎么办？！还能调整过来吗？以后会不会很难看？那么，睡偏的头需要矫正吗？啥时候矫正？ 怎么矫正合适呢？有宝妈听说，国外很流行的矫正头型的头盔有用，尽管售价高达2 000 欧元，却备受欢迎。但事实真的是这样吗？矫正头盔真的有用吗？这问题目前尚有争议。

美国儿科学会（AAP）指出，某些极少数严重病例的确可在医生指导下使用矫正头盔。而一项 2014 年发表在权威杂志《英国医学杂志》（BMJ）的研究则认为：头盔虽然可以改善家长的焦虑心情，但并不会改变头颅形状自然改善的过程，倒是可能带来皮肤过敏、气味不好闻、不舒服、抱孩子不方便等问题。简单地说就是：矫正头盔的用处，可能只是「你觉得有用」。

头睡偏是个常见现象

头睡偏，医学上我们叫「体位性颅骨畸形」（PSD），是很常见的现象。大约有 45% 的宝宝，在 2 个月大时会出现 PSD；如果把情况很轻微的那部分孩子也算进去，则有四分之三的孩子有 PSD。这样说来，头没睡偏的孩子才是少数。而这是因为头骨有弹性！

0~3个月是宝宝头型的黄金塑型期。因为在这个时期，宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。比如，如果宝宝习惯偏向一侧睡觉，那头骨就容易受压、变形�