光知道补钙可不行!宝宝缺了它,伤害也不小!
g>为什么会有那么多宝宝缺铁?
1.母体会通过胎盘和血液给胎儿提供充足的铁,这些铁会储存在宝宝身体组织和血红蛋白中,这些储备铁在出生6个月后就会消耗完,此时,母乳的营养已经不能满足宝宝对铁的需求,如果饮食不做调整,宝宝很容易缺铁。而铁在食物中以不溶的形式存在,吸收率很差。
2.婴儿1岁时体重增至初生时的3倍,这期间铁质消耗很快,也很容易供给不足,而且一些早产儿的体重可增至5~6倍(追赶性生长),对铁的需求量更大。
所以宝宝在6个月到3岁之间,也就是生长发育最迅猛的阶段最缺铁,此时家家月嫂建议你一定要注意补铁。
宝宝缺铁的表现
宝宝缺铁时,并不会很快表现出贫血,且在贫血出现前就已经危及健康。
世界卫生组织制订的诊断标准认为:
6个月--6岁儿童,正常血红蛋白容量不低于110/L,
如果是90g/L—110g/L,就为轻度贫血;
如果是60/L—90g/L,则为中度贫血;
如果是30/L—60g/L,那就是重度贫血了。
家家月嫂建议你可以去观察宝宝的状态,如果宝宝面色苍白,平时吃饭挑食严重、食欲不振,注意力不集中,免疫力差,经常反复的上呼吸道感染不愈。这时就要引起宝妈们重视了,带宝宝去医院做个进一步检查。
家家月嫂(m.jjys168.com)
如何科学补铁?
我国营养学会对于补充铁剂的建议:早产儿从5个月起、足月儿从6个月起可
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