孕妈睡姿不正确会造成肚内胎儿缺氧死亡？家家月嫂来告诉你！
作者：家家月嫂
发布日期：2018-04-22
哪种睡姿？
孕早期
孕早期睡眠质量差也能因为怀孕初期心情的转变及压力造成。因此在怀孕12周以前，孕妈妈不用刻意限制自己的睡眠姿势，此时的子宫位置尚处于骨盆腔内，仰睡或右侧睡姿并不会特别压迫到下腔静脉。
基本上采取自己觉得舒服的姿势即可，但是有趴睡习惯的孕妈妈，家家月嫂建议一定要避免。
孕中期
怀孕中期，子宫内的胚胎发育逐渐成熟，孕妈妈应避免使强大的外力直接压迫到腹部，如果是趴睡，可能就会影响到血液循环。
如果孕妈妈为多胎妊娠，家家月嫂建议开始采取左侧睡姿，如果没有其他异状，孕妈妈还是可以偶尔仰睡，但仰睡可能会压迫到下腔静脉，影响下肢血液回流，造成下肢水肿或静脉曲张，可适时在双腿下方垫一块柔软的小靠枕缓解不适。
家家月嫂(m.jjys168.com)
孕晚期
孕晚期最需要注意睡姿；原则上，怀孕8个月之后的孕妈妈，家家月嫂认为都不适合趴睡、仰睡、右侧睡姿或抱着抱枕入睡。
右侧卧姿入睡，将会导致下腔静脉更加遭受压迫，造成血液循环不良，孕妈妈将可能发生低血压、头晕或四肢无力等情形，所以家家月嫂认为在孕晚期最合适的睡姿，就是左侧卧姿。
家家月嫂推荐理由：
保证血液和营养以最大流量进入胎盘。
提高肾脏功能，更好地排出体内废物，促进新陈代谢。
缓解准妈妈们手脚等处的水肿情况
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
在今年的3月份，我们家家月嫂又一批月嫂学员毕业了。看到她们手拿证书拍照的场景，家家月嫂替这些毕业学员感到高兴。在家家月嫂的心目中，能够成为月嫂，必须具备这些技能：有爱心，会感恩，有责任心，身体强健，技能满满，非常坚强。做月嫂的人，都希望通过自己不断地努力，终有一天成为受人敬仰、拿高薪的金牌月嫂。
前曲后卷形如弓――侧睡
十月怀胎，对于妈妈来说是一个非常艰辛的旅程。一个宝宝在妈妈肚子里成长已然不容易，更何况是一对双胞胎呢？那么双胞胎在妈妈子宫里成长的呢？是不是比怀一个的感觉还有热闹呢？下面家家月嫂来为你讲一讲。
产后腰痛几乎是每位宝妈都会遇到的问题，不管你是生第几个。
孕妇逛商场1个多小时 胎儿缺氧死亡
“宝宝会不会畸形?”“胎儿大小符合孕周吧”“胎儿脐带缠脖了吗”……从怀孕开始，胎儿的发育就一直牵动着准妈妈们的心。其实有些时候胎宝宝也会通过他们自己的方式告诉你，他有危险。例如胎儿缺氧了，他们就会通过3种方式告诉你。
随着人们生活水平的提高，工作节奏的加快，能够独立抚养宝宝的妈妈已经越来越少了，生了宝宝不再是如何养活的问题，而是变成谁来带的问题。因此月嫂育婴师成了很多家庭的选择，但如何寻到一个合适称心的月嫂育婴师，这又成了一个困惑宝妈们的难题。
面试，是月嫂面试客户中经常要经历的一个环节。通过面试，可以考验出月嫂的专业技能。但是，并不是所有的月嫂都能够对答如流，因此很容易失去一个上单的机会。面对雇主提出的问题，应该怎么回答呢？下面家家月嫂来告诉你！
到了妊娠中晚期，睡觉的问题是准妈们都不得不注意的。左侧睡、右侧睡、平躺睡究竟有什么分别?应该怎么睡才好?本文都给你详细介绍。
