前曲后卷形如弓――侧睡

　　侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。

　　这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。

　　另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。

　　【优点】

　　1、右侧睡有助消化。

　　2、宝宝呼吸较顺畅。

　　3、可减少溢奶或呕吐时被呛到。

　　【缺点】

　　1、不易长时间维持此姿势。

　　2、对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。

　　【叮咛】

　　1、可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。

　　2、长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。

　　专家开讲

　　睡姿VS头型

　　【为什么头型可以被塑造】

　　即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，因为经过产道的挤压，新生儿的头型或多或少会有变形，通常是比较尖。高雄长庚医院儿童新生儿科医师陈志诚表示：“这或许也是造物主的恩赐。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成，新生儿的骨缝尚未闭合，所以经过产道时因压力而变形的同时，也意味着出生后可以回复或被塑形。”

　　【最好的头型塑造法】

　　陈志诚医师认为：“睡姿是最好的矫正方法，通常不会以外力矫正，因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能，父母只要经常协助改变各种睡姿即可。”

　　据了解，长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴�