宝宝睡觉总是蹬腿，究竟是长个还是缺钙？
作者：家家月嫂
发布日期：2018-06-19
宝宝都很好动，睡觉的时候总爱蹬腿，特别是踹被子，是家长们经常担心的问题，总怕睡着的时候，宝宝蹬被子会因此而着凉。有的家长发现孩子有睡觉蹬腿的习惯，可是又不清楚当中的缘由，有些家长甚至给孩子滥用药物来缓解情况，家家月嫂请你知道这种做法对孩子的身体是有害无益的。那么，是什么原因使得孩子睡觉的时候经常要蹬腿呢？下面家家月嫂来告诉你！
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孩子睡觉蹬腿的原因
一般来说，宝宝蹬腿常见的原因是宝宝热了，宝宝浅睡眠的时候会踢腿的。如果你怕宝宝热，家家月嫂建议宝妈摸摸宝宝的后颈，出汗就代表宝宝热了，这时就不要给宝宝盖得过多。
宝宝如果缺钙也容易产生这种状况，这时家家月嫂建议你可以观察宝宝是否掉头发、是否常出现枕秃等情况。
如果这两种现象都有，那么宝宝睡觉蹬腿的原因肯定是缺钙，这个时候家家月嫂建议家长注意给宝宝补钙即可。
宝宝睡觉时腿突然蹬一下，到底是怎么回事?
“长个说”毫无依据
其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿，被称为“入睡抽动”。
入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期，也就是通常所说的浅睡眠阶段。
这个时候大脑皮质受到抑制，高级中枢对皮质下中枢的控制不足，身体功能仍处于不稳定状态，随着心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松，手脚出现抽动是正常的
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