0-12个月宝宝的作息时间安排，呵护宝宝健康成长！
作者：家家月嫂
发布日期：2018-10-11
身为家长，孩子的健康一直是我们关注的重点。从出生开始，我们的目光都在孩子身上，无论是饮食还是作息，我们都会密切留意，尤其是1岁以前的宝宝，需要更加精心的呵护。下面家家月嫂告诉你1岁以内的宝宝应该注意哪些事！
家家月嫂(m.jjys168.com)
0~2个月的宝宝
睡觉：这个时候的宝宝一天大概有7成的时间都是在睡觉中度过的。
早上宝宝醒了以后，家家月嫂请妈妈一定要用温热的毛巾给宝宝擦擦脸，尽量让宝宝能够沐浴到早晨的阳光。白天一定不要拉上窗帘，即使宝宝睡着了。要让宝宝在白天感受白天的光线，晚上睡觉也一定不要开灯睡觉。
散步：太小的宝宝其实不建议带着经常出去。偶尔出去几分钟，慢慢增加时间。
吃饭：宝宝这个时候是按需喂养的，就是宝宝什么时候饿了什么时候吃奶就可以了。宝宝自己会慢慢的形成吃奶的规律习惯，所以家家月嫂请各位妈妈们这个时候不要按照什么2个小时喂一次或者是3个小时喂一次。
洗澡：如果是在夏天，尽量是一天洗一次，但是时间一定不要太长，5分钟以内最好。
3~4个月的宝宝
睡觉：这个时候有的宝宝睡觉已经能分清楚白天晚上了，知道白天玩晚上睡觉了。有的小家伙甚至可以一夜到天亮了。
散步：因为宝宝现在白天醒着的时间比较多了。这个时候可以适当带着宝宝出去玩，但是时间不要过久，慢慢增加时长。
吃饭：因为宝宝6个月
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