月子宝宝每次吃奶吃几分钟就睡，稍有动静又醒了，又找吃的，反反复复一天要吃20多次，而且睡不熟、易惊醒、睡得短、爱哭闹……总是这样怎么办啊？

类似这样的问题，大多新手妈妈都碰到过。月子宝宝的精力有限，吃饱睡足了顶多醒半小时左右。宝宝特别困倦时，没法如我们所愿地“好好吃奶”；就算被唤醒，也可能吃两口又累的睡了……他在用实际行动表达他此刻最大的需求：我要睡觉！

所以，遇到宝宝吃睡频繁反复时，家家月嫂请你先让宝宝睡舒服，再抓宝宝吃奶信号，同时确保乳房顺利出奶。

如此才能吃得好，睡得好，宝宝顺心，妈妈安心。

家家月嫂(m.jjys168.com)

睡得好，才能吃得好

睡眠充足的月子宝宝醒来的表情是轻松愉悦的，很少哭闹，还会对大人的逗弄有一些反应，甚至会主动关注一些事物。如果宝宝睡一会儿很快就醒，尤其醒了之后吃几口奶又睡着，说明宝宝还是没有睡好，或者没有睡舒服，怎样让宝宝睡舒服？

1.刚闭眼别放下

月子宝宝大约要睡着25分钟才会进入更深的“安静睡眠”阶段。如何判断呢？当宝宝：呼吸慢且有节奏，没有动作，也没有眼睑颤动时，就可以放下了，在此之前都是比较容易醒的。

2.放下也是技术活

如果新手爸妈没有掌握好放下的时机和技巧，就会出现“一放就醒”或者“放下睡一会儿还是醒了”的情况，这反而打扰了宝宝的睡眠。

3.喂完