顺产新妈妈的护理技巧，坐好月子记住这几点就够了！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-02-01
大家都知道，虽然顺产妈妈恢复相对而言比较快一点，但是顺产后的产后清洗和护理要特别注意，避免后期产道感染以及帮助伤口恢复，今天家家月嫂给大家总结一些顺产护理小经验，大家一起来看看！
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恶露
是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少。10天后呈淡黄色，一般在4~6星期会完全消失（每个产妇恢复情况不同，也有妈妈持续更久才会完全干净）。若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。
恶露护理
生完宝宝后，恶露护理需要注意以下三个方面：
1.饮食调理产妇应摄入营养、温补、易消化的食物，汤类和各种蔬菜最佳，忌食用生冷、油腻和不易消化的食物。
2.产妇的肌肤非常敏感，特别是伤口处，非常容易感染细菌，因此必须使用透气性好、全棉的衣物，注意卫生。如果出现产后恶露不止，产妇应尤其注意会阴部位清洁，每天用温水清洗，勤换内裤和产妇卫生巾，防止伤口感染。
3.环境条件要舒适，产妇和宝宝所处的房间应有良好的通风，保持空气清新。室内温度适宜，避免过热或过冷。开窗通风时，宝妈和宝宝可以先去另一个房间，等母婴房条件合适了再进来。
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伤口护理
顺产一般会留下阴道撕裂伤，或会阴侧切的伤口。因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇处
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