别担心！这些并不是碰不得的"回奶食物"，真正回奶的是它！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-08-02
自从做了妈妈以后就化身为超人，不敢病，病了孩子没人照顾；不敢吃，怕如果吃了不该吃的，一不小心宝宝就没有奶喝。
关于回奶的食物，在现代医学上并没有定义和说明，属于传统文化中的一个概念，广泛流传于民间，深得老百姓的信任并热衷于传播。
所以，很多回奶食谱只是很多人口口相传而已，不一定是真的回奶，下面家家月嫂告诉你！
一直被误会回奶的几种食物
1.母鸡
有人说母鸡的雌激素含量较高，会增加体内雌激素浓度，从而降低催乳素的催乳功能，引起乳汁不足，所以不能吃母乳，只能吃公鸡。
家家月嫂只想对有这个想法的妈妈问一句：你们只需要回避母鸡吗？你们吃鸭、鹅、鹌鹑，也会不要吃母的吗？炖个猪脚黄豆，猪脚是公猪的吗？鱼虾蟹也分公母的，也要分辨吗？否则，为何独独跟母鸡过不去呢？
真相：目前没有科学研究证实这一观点。理论上说母鸡的雌激素含量比公鸡高，但是是非常有限的，再加上经过加热处理，起影响甚微，不需要可以不吃。
家家月嫂(m.jjys168.com)
2.燕麦、荞麦
因为麦芽会回奶，因此哺乳期间就不能吃带麦字的食物，比如燕麦、荞麦。
真相：麦芽达到一定的计量的确具有回乳的作用，但是燕麦、荞麦等食物不具有回奶作用，妈妈是可以吃的。
另外燕麦、荞麦含有丰富的膳食纤维等营养，哺乳期妈妈适当
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
传说中会回奶的食物有哪些？
奶和食物有很大的关系，在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。那吃什么回奶比较快呢?常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。
很多喂母奶失败的妈妈，其实都是因为别人的话所影响 ，别人的话也许是出于好心与关心 ，但是却让原本就压力很大的母乳妈妈们 ，受到更加严重的打击 ，进而可能选择放弃母乳之路。
天气热，易出汗，看到出汗多的宝宝，很多妈妈们就又开始担心了： 孩子一吃奶就满头大汗，头发湿哒哒的，这是不是生病了？ 虽开了空调，但我家孩子睡觉跟洗了个澡似的，后背、枕巾都是湿的，是缺钙吗？
半数新妈妈“奶水不足”?为什么会有这么多的新妈妈奶水不足?难道真如一些媒体的文章所说，现代年轻的妈妈们由于心理压力大，不正确地佩戴文胸或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因，造成了奶水不够?所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，但这种信心必须建立在具备相关的哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了
其实美国的孩子一定很羡慕中国的孩子。一家老小都会围绕着孩子转动，孩子一颦一笑牵动的是一家两代人的心。孩子无论做什么，父母爷爷奶奶都会为孩子准备好路，深怕孩子会受到一点伤害或者有一丝的不开心。其实孩子自己的能力是需要锻炼的，甚至孩子也希望能够自我有一丝选择。
各位妈妈们，你是否听过冬天断奶容易生病的传闻呢？ 一开始家家月嫂也是不信，直到身边朋友说她家宝宝断奶后就生病了，这是怎么回事呢？这种说法到底是真还是假呢？冬天给宝宝断奶和喂奶有哪些注意事项呢？下面家家月嫂告诉你！
宝宝的哺乳期一般为半年至一年，奶水在回奶期不是一下子全没了，而是会逐渐减少。有些宝妈为了缩短回奶期会上医院打退奶针，这是不建议的。因为回奶过快，不注意饮食均衡和生活小事项，是很容易引起乳腺炎的。
