秋季1岁内宝宝吃水果讲究多：6吃3不吃，千万别弄错！
作者：家家月嫂
发布日期：2020-09-30
秋天气候干燥，不少妈妈们反映，宝宝出现了嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的情况。其实，这是秋燥的表现。
这时候就要及时给孩子补充水分了，除了平时多喝水，还可以多给孩子吃些水果，不仅缓解秋燥，还能补充多种营养！
家家月嫂(m.jjys168.com)
以下6种水果适合给孩子吃
1.梨
梨子的水分含量在50%以上，用来帮宝宝补水、缓解秋燥，再合适不过了。
而且，不管什么品种的梨，都含有丰富的膳食纤维，可以帮宝宝排便，预防便秘。
梨的做法也多，不仅可以生吃，还可以做各种辅食：
冰糖炖梨汤、红枣雪梨米糊、山楂银耳雪花梨羹......
绝对征服宝宝和宝妈！
不过，脾胃虚寒的孩子要少吃梨。
2.无花果
无花果营养丰富，含有大量的
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