宝宝出生30分钟后，妈妈抱起娃，衣服一掀，娃就大口大口的吃奶。

想多了，这只是理想状态。
事实上，母乳喂养是当妈道路上的第一个大挑战，远比想象中艰辛得多。
2019 年 2 月，中国发展研究基金会发布的《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，中国婴幼儿6 个月内纯母乳喂养率为 29.2%，远低于世界平均水平43%、中低收入国家平均水平37%。
你看，我国是人口大国，却有那么多的宝宝吃不上母乳。
究其原因，是妈妈在哺乳喂养的过程中，会遇到各种各样的问题，一旦不能得到妥善解决和处理，就可能导致母乳喂养的中断。

01—乳头皲裂
几乎每个妈妈都经历过乳头皲裂的痛苦。
打个比方，想象你的手指不小心被刀切了几个小口子，皮都掉了的那种，含在嘴里，用吃奶的力气使劲吸。
现在，你知道有多疼了吧。
由于很多妈妈并不知道正确的哺乳姿势、衔乳方式，加上乳头娇嫩，宝宝错误的吸吮方式就会让乳头破皮。
有的妈妈甚至乳头好了又裂，裂了又好，反反复复。
正确的衔乳方法：让宝宝含住乳头+大部分乳晕，而不仅仅含住乳头，避免让宝宝嘴巴的力量直接作用在乳头上。
乳头皲裂重在预防，若已经产生了，就要让乳头充分休息和恢复，可以带上乳头保护罩，或挤出来瓶喂几天。

02—堵奶涨奶

顾名思义，就是奶水堵在乳房里出不来了，但乳汁还在持续分泌，结果就是肿胀、疼痛，最终变得硬如石头。

通常，乳腺管不通、乳头�

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