【家家母婴】宝宝6个月后必须要补铁了！怎么补？补多少？全讲清楚
作者：家家月嫂
发布日期：2021-07-27
大一点的宝宝，可能表现为脸色苍白、注意力不集中、理解力降低、反应慢等等。
此外，可以带宝宝去医院做个血常规，检查宝宝血红蛋白、铁蛋白等指标，就可以知道是否缺铁。
二、宝宝最佳补铁方式
答案是：食补。
当宝宝6个月添加辅食后，就要开始补铁，第一口辅食可以从强化铁的米粉开始。
除去米粉，对宝宝来说，最佳补铁食物是动物性食物，比如有牛肉、瘦肉、羊肉、血制品、动物肝脏、蛋黄等。
每周吃 1-2 次，总量不超过 50 g 新鲜健康的猪肝（鸡肝减半），对于宝宝们来说是安全的，补铁效果也是杠杠的。
猪肝腥味比较大，跟宝宝烹饪时可以加入姜片、柠檬汁、番茄等去腥，不建议用料酒哦。
此外，紫菜、黑芝麻、扁豆、樱桃、虾米、蘑菇、银耳、小米、黑木耳等食
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
月嫂在工作中一定要特别注意，做好宝宝小屁屁护理，避免产生红臀问题。
每次一提到补钙，孕妈们都有十万个问题。今天家家月嫂就整理了关于孕期补钙的十大经典问题，你想知道的，都在这里！
坐月子26天和42天有什么区别？这些一定要清楚
宝宝喝水有讲究，遇到这5种情况必须要补水！
世界卫生组织、联合国儿童基金会曾向全球母亲倡议，在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需要，婴儿应该添加营养丰富的辅助食品，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
新生儿宝宝的这6个异常，到底是不是生病？怎么护理？
对于不同年龄的宝宝来说，喂养的标准奶量是不相同的，所以要科学喂养，正确掌握好量。
0-12个月宝宝身体成长规律，了解宝宝就是这么简单！
一岁以内的娃太难带了，堪称一部血淋淋的虐爸虐妈史，每个月都虐出新高度。
