【家家母婴】宝妈产后虚汗别乱补！这些方法可以帮助恢复~
作者：家家月嫂
发布日期：2022-09-09
有些宝妈在刚生完宝宝的最初几天，不管气温高低，衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时，很多宝妈会大汗淋漓，遇到这种情况时，有些宝妈就慌了，不知道该怎么办。
其实，产后多汗是因为女性在妊娠后，为了供胎儿之需，不但营养需要增加，血容量也要增加，到足月后，母体的组织间液也增加。而分娩后，新陈代谢及激素水平显著下降，机体不再需要那么多的血液循环量和水分，必须要排出体外，所以，其中的一部分就从汗腺排出去了，也就是我们看到的“出汗”。
有些宝妈，产后喝汤比较多，这也是导致出汗的一个原因，还有的宝妈温度一高就爱出汗。产后出汗多是一种正常的现象，一般在数日内会有好转，但宝妈也要注意调理，以免患上偏头痛、腰痛、腿痛或其他月子病。
那么，宝妈产后出汗多，该如何调理呢？
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