带孩子，说起来容易做起来难。一般来说，妈妈们要是决定自己带孩子，基本上就和娱乐活动没有什么关系了。有婆婆和妈妈来照顾还好，自己一个人，是真的顾不过来。小编今天带大家来看看月嫂们忙碌的一天。

　　早上7:00——早上8:00

　　月嫂起床，整理个人卫生。

　　观察宝宝的身体状况，给宝宝换尿布，清洗臀部，洗脸，测量宝宝体温。

　　宝宝清醒后，喂奶，拍嗝。之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做些亲子互动。

　　月嫂开始给妈妈准备早餐。(早餐内容参考：莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦)

　　清毒奶瓶及宝宝用具。

　　早上8:00——早上10:00

　　妈妈吃早餐，月嫂给妈妈测量体温。

　　月嫂为妈妈恶露观察，伤口观察，做必要的清理消毒。

　　月嫂会帮妈妈绑束腹带，辅导妈妈活动四肢。

　　月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。

　　给妈妈准备一次加餐。(加餐内容可以是水果或点心)

　　整理妈妈房间，做清洁卫生，打开窗通风。

　　注：不能大力用扫把扫地，避免扬尘。

　　早上10:00——中午12:00

　　妈妈加餐同时，在宝宝清醒的情况下，月嫂可以和宝宝多做互动，如早早教(如看黑白色卡、听轻音乐、视觉听觉训练等);练习抬头(月子里的宝宝自己可抬1-2秒)。

　　宝宝出生3-7天后，视天气情况，月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前)，进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡(日光浴具体搞作时间根据季节变化)。

　　注：宝宝多晒太阳有助于促进钙吸收及退黄疸噢!晒�