母乳喂养是我们提倡的喂养方式，很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝。可是有的宝宝吃不饱，妈妈们补来补去，奶水还是不够。于是就要想办法进行催奶了。可是很多催奶方法是不对的，这些误区是要注意的，千万不要随意催奶。

第一、乱找催奶师

有一些催奶师是业余的并没有接受过正规培训。对于产后妈妈来说，缺乏乳汁的原因很多，比如精神因素，遗传因素，个人体质，等等。并不是只要找了催奶师，就能解决宝宝吃饱的问题。一般情况下，只要新妈妈坚持喂母乳，宝宝的吸吮就能直接刺激乳腺，奶水会越吃越多，足够喂养宝宝。有一些特殊体质的妈妈怎么催乳也没效果。

第二、未将奶水排完

很多妈妈都说宝宝吃不完的奶水要排出来，其实这是误区。排奶在一定程度上会刺激乳腺管，但如果过度排奶不但不会让奶水越来越多，还会诱发其他乳房疾病。另外，许多新妈妈排奶的方式一般都采用吸奶器或手挤，因为力度和手法不当挤乳房的情况有很多。喂养宝宝的方法要正确，喂完一边再喂另一边，交替喂，奶水不多的情况下无需把没喝完的排出来。

第三、药物催奶的副作用大

对于产妇的疑问，医生这样解释：哺乳期吃药影响宝宝健康，主要看吃什么药，一般情况下，只要在医生指导下使用的药物一定是安全的。比如催奶的中药，产妇是完全可以服用的，对宝宝健康并不会造成影响。因为每个人身体都存在个体差异，所以催奶的方子不能乱用。

由于个人体质存在差异，因此很多产妇会为自己不争气的奶水而伤心。虽然市面上有配方奶粉可以分担产妇的负担，但是我们认为，母乳的营养价值要远远大于奶粉的营养价值。那么选择什么方法帮助产妇催