宝宝仰着睡才能保证安全
婴儿出生6个月之内的睡觉姿势,对他们的健康成长尤为重要。不正确的睡眠姿势能导致各种疾病,甚至引起婴儿猝死。
提倡仰卧睡觉
美国科学家呼吁家长应该注意婴儿睡觉的姿势,提倡仰卧睡觉。研究表明,婴儿仰卧睡觉有助于防止新生儿猝死综合征,是指一岁以下的健康婴儿在睡眠中突然死亡,并减少感染、哮喘等疾病的发病率。在美国,每年有3000名婴儿猝死,其中90%都是6个月以下的幼儿。即使在做过尸检、调查婴儿病史及其家族病史后,医生也无法找出猝死的直接原因,但是猜测婴儿死的原因可能不只一个。有一种理论认为,有些婴儿的呼吸系统发育不完善,所以在某些特殊情况下,譬如因俯睡而吸入过度的二氧化碳、室内空气不新鲜、吸入烟雾、接触过敏原以及温度过高时,可能出现呼吸停顿,导致死亡。
包起来睡得更香
医生还发现,把孩子用被单包起来睡觉能让孩子睡得更安稳,而且降低猝死率。华盛顿大学的克罗蒂亚博士做了一个实验,证明包着睡让婴儿感到更安全,不易惊醒,睡眠质量更高。她选择了26名3到6个月大的健康婴儿,分成两组,一组包着,一组不包,然后通过观察睡眠过程中的睡眠质量指标,如,呼吸模式、眼球移动情况、脑电波等,来衡量他们的睡眠质量。结果显示,包着的孩子一直是仰卧的,睡得更安稳,深度睡眠时间是不包的婴儿的两倍。
在英国,每年有500名婴儿死于猝死综合征。医生建议,一定要让婴儿仰卧睡眠,包裹要适当,不能太热,也不能太冷。婴幼儿死亡研究基金会发言人建议,包小孩的被子最好是轻、薄的棉制品,包得不要太紧。尤其不能把头包住,因为头部温度过高可能也是婴儿
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