流产这个字眼，准妈妈们简直闻之色变。期待已久的宝宝就因为自己一个不注意或是毫不知情的情况下流掉了，想想都好心疼。为了杜绝这种现象的产生，我们先来看看流产的导致原因吧，了解原因之后才能更准确的预防。

一、导致流产的原因

  1.胎停育

  当精子或者卵子有缺陷，导致胚胎发育到一定的程度就死亡，这种情况下需要早期人工流产。

  2.孕妇身体问题

  孕妇患有某些疾病直接或者间接影响到胎儿的生命健康，导致胎儿死亡，或者孕妇内分泌失调、生殖器官异常，都会导致流产。

  3.环境影响

  经常生活在高温环境、噪音污染严重区域、有毒空气环境中，就会导致胎儿流产。

  4.不良生活习惯

  如熬夜、过度劳累、不恰当的性生活、抽烟、酗酒、吸毒等习惯，就会引发胎儿流产。

  5.意外情况发生

  导致流产的原因可能是因为发生了意外情况，如摔倒、撞伤、受到惊吓等。

  二、如何预防流产

  1.保证睡眠充足

  预防流产，应该保证每天的睡眠充足，特别是在孕早期，不可以过度劳累。

  2.保持愉悦的心情

  预防流产，应该保持愉悦的心情，心里不要有压力，也不要太过于紧张。

  3.保证营养均衡

  养成良好的饮食习惯，注意营养全面均衡，合理搭配。此外对于胃口不好的孕妇，可以采取少吃多餐的方式去进食，一方面有利于营养的吸收消化，另一方面可以使孕妇的孕吐反应没那么强烈。

  4.不做剧烈运动

  每天只能适当进�