专家支招冬季月子保健大法
作者：家家月嫂
发布日期：2014-06-17
间不宜睡软床，因为软床太过松软，起身不易，行动会很不利索，对于刚分娩的产后妈咪来说，睡一段时间的硬床会更加好，可以帮助生殖器官以及韧带恢复。
第五、月子期身体各个组织器官还在恢复阶段，不要马上提拎重物，它可能会加重韧带压力，造成肌肉紧张等，建议孕妈咪在产后半个月之后做些轻度的锻炼，可以有利于身体恢复。
总结：为了确保产后妈咪的健康，月子期需要注意的地方孕妈咪们还是要重视起来，保持一个良好客观的心态，相信自己相信科学，月子期过后也要去做个详细的产后检查，确保身体可以更好的恢复。
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