一孕傻三年 真有这回事?
准妈咪是不是觉得怀上宝宝后,不仅记性变差了,还特别情绪化。难道俗话说的“一孕傻三年”是真的吗?
有新手妈妈询问,自己生完孩子后,记性明显变差,有时一转眼就忘了该做什么,要去哪儿,不知道该怎么办。“一孕傻三年”果真有科学依据吗?如何预防怀孕生子后 “变傻”?
1、“孕傻”现象的确存在可能是心理作用
“孕傻”又称为“婴儿脑”,意指女性怀孕后出现认知障碍、记忆力下降、情绪化等问题。
近日,英国研究人员发现,这种“孕傻”状态确实存在,但是它的存在是为了帮助妈妈们更好地明白宝宝出生后的需求。虽然女性怀孕时会感到大脑部分功能明显减弱,但这种大脑重塑过程的变化,其实更能促进她们改善思考和认知能力,对增强免疫能力也会有帮助。
不过,研究界对“孕傻”意见不一。
澳大利亚先前一项研究显示,“孕傻”状态可能只是人们的心理作用,怀孕对女性大脑并无显著影响。澳洲国立大学的研究人员让一组女性在孕前、孕中、孕后3个时期分别接受3次测试,结果显示这些女性在这3个时期的记忆力和认知能力并无显著差异。
2、为什么会有“孕傻”现象出现,应该如何正确面对
之所以会出现这种情况,主要有两个原因:
激素改变
怀了宝宝以后,孕妈妈体内的激素水平发生了很大的变化。比如说雌激素含量会上升到孕前正常水平的30-50倍,雌激素能够促进子宫以及乳房的成长,保证子宫供血充足,是胎儿发育和维持妊娠必要的物质保障。同时孕妈妈体内可的松的水平也大大升高,相当于一个抑郁症病人的水平。孕妈妈
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